Weg des Herzens – Klostertag mit Meditation & Yoga
Wenn es nur einmal so ganz stille wäre …
(Rainer Maria Rilke)
Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Gedanken im Geist. (Patanjali)
Der Mensch, der wirklich beten möchte, muss sich von allen Gedanken befreien. (Evagrios Ponticos)
Wir werden gemeinsam dieser Stille nachspüren durch eine Kombination aus verschiedenen Zugängen zu Meditation, Herzensgebet, Leibarbeit und ganzheitlichem Yoga, um so sanft zur Ruhe und dadurch stärker mit uns selbst in Verbindung zu kommen.
Die Yogaübungen entspannen und wirken auf seelisch-geistiger Ebene ausgleichend. Damit helfen sie beim inneren Stressabbau.
Durch die gemeinsame Meditation in der Gruppe vertieft sich die Stille, der Geist kommt schneller zur Ruhe und das gemeinsame Sitzen erleichtert die Übung.
Der Klostertag findet in einer Atmosphäre des Schweigens statt und ist für alle Level geeignet. Es wird zwar ein spirituelles Interesse vorausgesetzt, aber es sind keine spezifischen Vorkenntnisse in Yoga oder Meditation erforderlich.
Kosten: 58 € | für GV 78 €
Ort
Kloster Wennigsen
Kurs Nr.: 25.32
Datum
- Sa, 30. Aug 2025, 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr